青芝麻菠菜的热量

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》

食品名：青芝麻菠菜

热量：54大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

青芝麻菠菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：54大卡

维生素A：0.15微克

蛋白质：3.21克

维生素B1：0微克

脂肪：1.72克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：4.94克

烟酸：6.23毫克

碳水化物：32.76克

维生素E：3.69毫克

钙：207.9毫克

铁：1.91毫克

相似食品:

青汁西米糕

青中式披萨

凉拌芝麻菠菜

新芥末菠菜

更多:

整理人：吉徙文，来自铜仁市德江县嘉逸花园，经验值31

概要：青芝麻菠菜的营养成份与作用功效、热量与减肥