青香煎鳕鱼的热量

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食品名：青香煎鳕鱼

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青香煎鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：426微克

蛋白质：24.23克

维生素B1：270微克

脂肪：20.5克

维生素B2：245微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：4.47毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.71毫克

钙：35.7毫克

铁：3.23毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：相鈘嘉，来自芜湖市芜湖县御庭园，经验值459

概要：青香煎鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥