青笋鱼面筋的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：青笋鱼面筋

热量：134大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青笋鱼面筋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：134大卡

维生素A：2.88微克

蛋白质：5.68克

维生素B1：1.56微克

脂肪：4.7克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.53克

烟酸：4.71毫克

碳水化物：32.34克

维生素E：5.59毫克

钙：473.2毫克

铁：4.27毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

相似食品:

青桃胶紫米菠萝羹

鸳鸯油面筋

松鹤油炸面筋

更多:

整理人：严涒锡，来自平顶山桦润馨居，经验值716

概要：青笋鱼面筋的营养成份与作用功效、热量与减肥