青椒午餐肉的热量

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食品名：青椒午餐肉

热量：351大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒午餐肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：351大卡

维生素A：10.71微克

蛋白质：9.01克

维生素B1：0.49微克

脂肪：5.99克

维生素B2：0.4微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：6.5毫克

碳水化物：48.09克

维生素E：1.29毫克

钙：549.5毫克

铁：7.19毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：支彾仪，来自三明市泰宁县千秋嘉苑，经验值666

概要：青椒午餐肉的营养成份与作用功效、热量与减肥