青椒炒油豆腐的热量

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食品名：青椒炒油豆腐

热量：140大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

青椒炒油豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：140大卡

维生素A：0.92微克

蛋白质：8.94克

维生素B1：177.8微克

脂肪：16.17克

维生素B2：123.5微克

膳食纤维：10.71克

烟酸：2.44毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.52毫克

钙：8.04毫克

铁：5.19毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：郜尵化，来自河源市紫金县名人雅居，经验值560

概要：青椒炒油豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥