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食品名:青椒煸白豇豆

  • 热量:168大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 青椒煸白豇豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:168大卡
  • 维生素A:4.16微克
  • 蛋白质:12.27克
  • 维生素B1:210.6微克
  • 脂肪:14.11克
  • 维生素B2:102.3微克
  • 膳食纤维:14.87克
  • 烟酸:1.19毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.68毫克
  • 钙:7.08毫克
  • 铁:2.03毫克
  • 减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:许棧枫,来自宣城市宁国市太古豪庭,经验值408

    概要:青椒煸白豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥