九鲤湖白豇豆的热量

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食品名：九鲤湖白豇豆

别称：白豇豆、豇豆

热量：228大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

九鲤湖白豇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：3.67微克

蛋白质：16.83克

维生素B1：205.7微克

脂肪：7.46克

维生素B2：97.4微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：5.67毫克

碳水化物：1.56克

维生素E：0.86毫克

钙：6.59毫克

铁：1.54毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：庄夊武，来自资阳市简阳市领行国际中心，经验值582

概要：九鲤湖白豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥