青菜馒头的热量

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食品名：青菜馒头

热量：113大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

青菜馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：113大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.47克

维生素B1：344微克

脂肪：8.86克

维生素B2：183微克

膳食纤维：3.75克

烟酸：4.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.39毫克

钙：7.82毫克

铁：4.53毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：武害功，来自白银市景泰县蒙顿卡雀，经验值732

概要：青菜馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥