青菜红烧肉面的热量

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食品名：青菜红烧肉面

热量：317大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青菜红烧肉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.86克

维生素B1：1.13微克

脂肪：7.36克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：2.95毫克

碳水化物：51.66克

维生素E：36.67毫克

钙：597.3毫克

铁：5.94毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：倪濨栋，来自安阳市安阳县皇宫半岛别墅，经验值322

概要：青菜红烧肉面的营养成份与作用功效、热量与减肥