芹菜鲫鱼的热量

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食品名：芹菜鲫鱼

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芹菜鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：28.08微克

蛋白质：7.09克

维生素B1：0.42微克

脂肪：5.01克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.61克

烟酸：3.5毫克

碳水化物：45.15克

维生素E：0.56毫克

钙：641.8毫克

铁：5.35毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：轩辕紶泽，来自巴中市平昌县东环花园，经验值76

概要：芹菜鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥