茄子和肉肉的热量

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食品名：茄子和肉肉

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄子和肉肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：7.18微克

蛋白质：6.73克

维生素B1：0.56微克

脂肪：5.57克

维生素B2：1.12微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：2.67毫克

碳水化物：42.53克

维生素E：1.62毫克

钙：727.8毫克

铁：8.08毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：单蠭忻，来自合肥市庐江县博泓大厦，经验值458

概要：茄子和肉肉的营养成份与作用功效、热量与减肥