茄子炒火腿的热量

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食品名：茄子炒火腿

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄子炒火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：722微克

蛋白质：28.6克

维生素B1：468微克

脂肪：17.41克

维生素B2：415微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：3.93毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.73毫克

钙：32.1毫克

铁：0.69毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：越倹学，来自漯河市召陵区天宸美景，经验值756

概要：茄子炒火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥