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食品名:茄汁鲭鱼
热量:307大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
茄汁鲭鱼图
热量:307大卡
维生素A:155微克
蛋白质:13克
维生素B1:341微克
脂肪:27.3克
维生素B2:162微克
膳食纤维:4.06克
烟酸:1.82毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.1毫克
钙:11.6毫克
铁:2.95毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:有俈元,来自临汾市吉县华亭嘉园,经验值257
概要:茄汁鲭鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥