荞老头荞面的热量

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食品名：荞老头荞面

别称：荞面、荞老头食品、荞老头牌荞面、荞面

热量：314大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

荞老头荞面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：5.18微克

蛋白质：13.73克

维生素B1：421.8微克

脂肪：2.11克

维生素B2：178.5微克

膳食纤维：8.91克

烟酸：3.53毫克

碳水化物：18.47克

维生素E：0.6毫克

钙：9.18毫克

铁：2.73毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：郤吞男，来自凤凰县民丰世纪苑，经验值19

概要：荞老头荞面的营养成份与作用功效、热量与减肥