乔嘴巴嗨豆的热量

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食品名：乔嘴巴嗨豆

别称：乔嘴巴食品、嗨豆、

热量：274大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

乔嘴巴嗨豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：12.48微克

蛋白质：23.12克

维生素B1：0.34微克

脂肪：4.66克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：4.68克

烟酸：1.49毫克

碳水化物：1.5克

维生素E：1.62毫克

钙：2.5毫克

铁：4.38毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：台娓安，来自齐齐哈尔大红门西路，经验值595

概要：乔嘴巴嗨豆的营养成份与作用功效、热量与减肥