炝炒莴苣叶的热量

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食品名：炝炒莴苣叶

热量：138大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

炝炒莴苣叶图

主要营养成份含量（每100克）

热量：138大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.14克

维生素B1：0微克

脂肪：3.06克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.09克

烟酸：4.49毫克

碳水化物：41.9克

维生素E：2.27毫克

钙：475.3毫克

铁：3.95毫克

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整理人：赖阅西，来自自贡市大安区阅读缤纷，经验值613

概要：炝炒莴苣叶的营养成份与作用功效、热量与减肥