奇奥鹰嘴豆的热量

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食品名：奇奥鹰嘴豆

别称：奇奥品牌鹰嘴豆、奇奥食品、鹰嘴豆、鹰嘴豆

热量：328大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

奇奥鹰嘴豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：328大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.69克

维生素B1：560.3微克

脂肪：5.92克

维生素B2：158.9微克

膳食纤维：5.7克

烟酸：1.15毫克

碳水化物：61.64克

维生素E：0.36毫克

钙：6.28毫克

铁：1.34毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：邬嵶旻，来自重庆市云阳县宝龙苑，经验值348

概要：奇奥鹰嘴豆的营养成份与作用功效、热量与减肥