ARZ鹰嘴豆的热量

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食品名：ARZ鹰嘴豆

别称：ARZ牌鹰嘴豆、ARZ食品、鹰嘴豆、鹰嘴豆

热量：245大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

ARZ鹰嘴豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.32克

维生素B1：540.8微克

脂肪：5.92克

维生素B2：139.4微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：4.17毫克

碳水化物：22.79克

维生素E：0.42毫克

钙：8.54毫克

铁：3.71毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：濮榍雨，来自衡水市安平县东苑米蓝城一期，经验值116

概要：ARZ鹰嘴豆的营养成份与作用功效、热量与减肥