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食品名:奇奥白豆
别称:奇奥食品、白豆、白豆
热量:305大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
奇奥白豆图
热量:305大卡
维生素A:55.12微克
蛋白质:21.17克
维生素B1:0.32微克
脂肪:5.92克
维生素B2:0.29微克
膳食纤维:5.76克
烟酸:1.11毫克
碳水化物:0.77克
维生素E:2.49毫克
钙:3.4毫克
铁:4.37毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:康闳威,来自宜昌市秭归县基立大厦,经验值229
概要:奇奥白豆的营养成份与作用功效、热量与减肥