七色糯米饭的热量

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食品名：七色糯米饭

热量：162大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

七色糯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：3.15微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：1.6微克

脂肪：3.66克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：1.85克

烟酸：5.54毫克

碳水化物：32.34克

维生素E：6.41毫克

钙：333.1毫克

铁：2.87毫克

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整理人：孟橭毅，来自天水市麦积区海格国际大厦，经验值822

概要：七色糯米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥