蒲草茶坊混合坚果大燕麦片的热量

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食品名：蒲草茶坊混合坚果大燕麦片

别称：蒲草茶坊零食、混合坚果大燕麦片、合坚果大燕麦片

热量：303大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒲草茶坊混合坚果大燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：39.52微克

蛋白质：14.26克

维生素B1：0.39微克

脂肪：6.36克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：5.79克

烟酸：1.88毫克

碳水化物：1.79克

维生素E：2.49毫克

钙：2.3毫克

铁：5.14毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：薛聶孟，来自大连旅顺口区阳光海韵广场，经验值931

概要：蒲草茶坊混合坚果大燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥