RAIRO莱益宝混合坚果大燕麦片的热量

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食品名：RAIRO莱益宝混合坚果大燕麦片

别称：混合坚果大燕麦片、RAIRO莱益宝麦片、合坚果大燕麦片

热量：414大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

RAIRO莱益宝混合坚果大燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：414大卡

维生素A：4.49微克

蛋白质：8.26克

维生素B1：215.3微克

脂肪：3.68克

维生素B2：131.4微克

膳食纤维：2.82克

烟酸：3.2毫克

碳水化物：12.18克

维生素E：0.28毫克

钙：5.34毫克

铁：1.56毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：万俟埫萍，来自绥化市青冈县庚坊国际，经验值950

概要：RAIRO莱益宝混合坚果大燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥