泡菜饭团的热量

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食品名：泡菜饭团

热量：149大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

泡菜饭团图

主要营养成份含量（每100克）

热量：149大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.61克

维生素B1：2.52微克

脂肪：3克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.03克

烟酸：4.12毫克

碳水化物：34.44克

维生素E：33.12毫克

钙：262毫克

铁：2.16毫克

减肥提示：偶尔食用饭团不影响减肥，但不宜用来代替三餐正常饭菜。

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整理人：堵憺昊，来自十堰市竹溪县穗龙花园，经验值701

概要：泡菜饭团的营养成份与作用功效、热量与减肥