牛杂干拌面的热量

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食品名：牛杂干拌面

热量：195大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

牛杂干拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：3.92微克

蛋白质：3.96克

维生素B1：1.27微克

脂肪：4.44克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：2.11克

烟酸：5.43毫克

碳水化物：42.21克

维生素E：13.92毫克

钙：476.3毫克

铁：1.47毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：松姞民，来自汕尾市南海玫瑰花园一期，经验值974

概要：牛杂干拌面的营养成份与作用功效、热量与减肥