宁洪山菜苔炒腊肉的热量

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食品名：宁洪山菜苔炒腊肉

热量：336大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

宁洪山菜苔炒腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：336大卡

维生素A：643微克

蛋白质：32.14克

维生素B1：544微克

脂肪：23.48克

维生素B2：435微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.53毫克

钙：57.9毫克

铁：1.15毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：毋拆京，来自本溪市溪湖区温馨人家，经验值59

概要：宁洪山菜苔炒腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥