高笋炒腊肉的热量

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食品名：高笋炒腊肉

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

高笋炒腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：43.37微克

蛋白质：7.91克

维生素B1：0.7微克

脂肪：5.43克

维生素B2：0.9微克

膳食纤维：0.67克

烟酸：8.51毫克

碳水化物：55.23克

维生素E：2.64毫克

钙：576.1毫克

铁：7.07毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：夏苵荣，来自忻州市神池县绿洲广场，经验值58

概要：高笋炒腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥