宁剁椒蒸鲫鱼的热量

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食品名：宁剁椒蒸鲫鱼

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

宁剁椒蒸鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：452微克

蛋白质：21.11克

维生素B1：573微克

脂肪：25.34克

维生素B2：226微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.64毫克

钙：110.2毫克

铁：3.12毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：平軩志，来自吉安市永新县明晖苑，经验值347

概要：宁剁椒蒸鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥