年年有东江大坝鱼的热量

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食品名：年年有东江大坝鱼

别称：年年有牌东江大坝鱼、年年有食品、东江大坝鱼、

热量：212大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

年年有东江大坝鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：541微克

蛋白质：6.29克

维生素B1：556微克

脂肪：17.72克

维生素B2：279微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.66毫克

碳水化物：2.56克

维生素E：1.69毫克

钙：48.7毫克

铁：2.35毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：毋习瑶，来自凉山彝族昭觉县新创举大厦，经验值634

概要：年年有东江大坝鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥