南瓜奇亚籽全麦馒头的热量

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食品名：南瓜奇亚籽全麦馒头

热量：209大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

南瓜奇亚籽全麦馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：209大卡

维生素A：3.05微克

蛋白质：4.02克

维生素B1：1微克

脂肪：2.96克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：2.35克

烟酸：6.88毫克

碳水化物：35.39克

维生素E：21.87毫克

钙：377.7毫克

铁：4.25毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：厉捻舒，来自泸州龙马潭区城市3米6公寓，经验值31

概要：南瓜奇亚籽全麦馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥