墨西哥风味藜麦饭的热量

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食品名：墨西哥风味藜麦饭

热量：208大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

墨西哥风味藜麦饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：208大卡

维生素A：4.07微克

蛋白质：10.09克

维生素B1：309.3微克

脂肪：11.43克

维生素B2：148.3微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：5.65毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.27毫克

钙：8.56毫克

铁：1.06毫克

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整理人：晏檗珠，来自梅州市丰顺县联洋年华，经验值333

概要：墨西哥风味藜麦饭的营养成份与作用功效、热量与减肥