面包机版自制酸奶的热量

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食品名：面包机版自制酸奶

热量：243大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

面包机版自制酸奶图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：2.89微克

蛋白质：12.38克

维生素B1：498.1微克

脂肪：15.35克

维生素B2：149.4微克

膳食纤维：1.29克

烟酸：5.31毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.4毫克

钙：8.45毫克

铁：1.64毫克

减肥提示：血糖高的患者不建议经常吃

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整理人：宫忊岩，来自伊春乌马河区远中悦麒会馆，经验值595

概要：面包机版自制酸奶的营养成份与作用功效、热量与减肥