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食品名:美谷莱片燕麦片
别称:美谷莱片美食、燕麦片、片燕麦片
热量:315大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
美谷莱片燕麦片图
热量:315大卡
维生素A:53.04微克
蛋白质:18.97克
维生素B1:0.35微克
脂肪:5.34克
维生素B2:0.2微克
膳食纤维:6.02克
烟酸:1.93毫克
碳水化物:1.8克
维生素E:1.61毫克
钙:3.5毫克
铁:4.73毫克
减肥提示:纤维素含量高,有利于减肥瘦身,但过多进食,可能加重胃肠道负担,引起消化不良症状
整理人:仇蜸才,来自黄石西塞山区似海怡家,经验值23
概要:美谷莱片燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥