梅豆丝炒肉的热量

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食品名：梅豆丝炒肉

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

梅豆丝炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：46.49微克

蛋白质：6.19克

维生素B1：0.51微克

脂肪：8.01克

维生素B2：1微克

膳食纤维：0.82克

烟酸：4.53毫克

碳水化物：45.99克

维生素E：0.79毫克

钙：244毫克

铁：7.58毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：房柇男，来自红河哈尼族彝族建水县芳菁苑，经验值824

概要：梅豆丝炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥