梅豆炒花菜的热量

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食品名：梅豆炒花菜

热量：226大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

梅豆炒花菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：1.21微克

蛋白质：2.9克

维生素B1：1.58微克

脂肪：4.01克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：1.42克

烟酸：6.6毫克

碳水化物：33.6克

维生素E：38.6毫克

钙：442.4毫克

铁：3.72毫克

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整理人：鲁馈纶，来自新乡市辉县市徐家汇景园，经验值574

概要：梅豆炒花菜的营养成份与作用功效、热量与减肥