梅菜蒸鱼腩的热量

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食品名：梅菜蒸鱼腩

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

梅菜蒸鱼腩图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：14.25微克

蛋白质：9.77克

维生素B1：0.66微克

脂肪：5.24克

维生素B2：0.39微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：6.38毫克

碳水化物：46.41克

维生素E：1.07毫克

钙：586.7毫克

铁：3.81毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：康贮晨，来自巴中市恩阳区积玉新村，经验值905

概要：梅菜蒸鱼腩的营养成份与作用功效、热量与减肥