橄榄蒸鱼腩的热量

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食品名：橄榄蒸鱼腩

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

橄榄蒸鱼腩图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：284微克

蛋白质：20.7克

维生素B1：454微克

脂肪：25.65克

维生素B2：121微克

膳食纤维：3.22克

烟酸：1.27毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.43毫克

钙：56.7毫克

铁：1.06毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：岳庛渺，来自南通市海安县鸿坤国，经验值124

概要：橄榄蒸鱼腩的营养成份与作用功效、热量与减肥