梅菜焖饭的热量

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食品名：梅菜焖饭

热量：250大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

梅菜焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：250大卡

维生素A：4.3微克

蛋白质：17.58克

维生素B1：311.6微克

脂肪：11.95克

维生素B2：150.6微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：0.91毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.5毫克

钙：8.79毫克

铁：1.29毫克

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整理人：樊漍凝，来自铁岭市清河区苏建艳阳居苏宁，经验值283

概要：梅菜焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥