马鲁斯酥脆炸鱿鱼的热量

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食品名：马鲁斯酥脆炸鱿鱼

别称：马鲁斯牌酥脆炸鱿鱼、马鲁斯食品、酥脆炸鱿鱼、鱿鱼

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

马鲁斯酥脆炸鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：404微克

蛋白质：8.4克

维生素B1：468微克

脂肪：14.71克

维生素B2：205微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.04毫克

碳水化物：2.16克

维生素E：1.79毫克

钙：104.9毫克

铁：3.51毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：居溋航，来自铁岭市铁岭县月湖景苑，经验值947

概要：马鲁斯酥脆炸鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥