妈妈咪呀淡化荞麦片的热量

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食品名：妈妈咪呀淡化荞麦片

别称：淡化荞麦片、妈妈咪呀麦片、荞麦片

热量：402大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

妈妈咪呀淡化荞麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：402大卡

维生素A：0.14微克

蛋白质：9.08克

维生素B1：271.8微克

脂肪：5.77克

维生素B2：187.9微克

膳食纤维：2.52克

烟酸：3.88毫克

碳水化物：10.46克

维生素E：0.57毫克

钙：6.78毫克

铁：2.89毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：梁舣豪，来自临沂市沂南县远东花园，经验值413

概要：妈妈咪呀淡化荞麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥