绿豆沙奶昔的热量

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食品名：绿豆沙奶昔

热量：138大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

绿豆沙奶昔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：138大卡

维生素A：1.82微克

蛋白质：3.58克

维生素B1：1.95微克

脂肪：4.62克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：1.11克

烟酸：6.8毫克

碳水化物：37.28克

维生素E：29.04毫克

钙：448.8毫克

铁：4.05毫克

减肥提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。

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整理人：娄赡真，来自淮北市濉溪县银泉花园，经验值566

概要：绿豆沙奶昔的营养成份与作用功效、热量与减肥