螺旋腊肉的热量

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食品名：螺旋腊肉

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

螺旋腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：404微克

蛋白质：18.3克

维生素B1：639微克

脂肪：24.62克

维生素B2：124微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：2.07毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.62毫克

钙：106.4毫克

铁：0.25毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：雍窏宁，来自沈阳市皇姑区新奇市，经验值505

概要：螺旋腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥