罗森双笋腊鸭菜饭的热量

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食品名：罗森双笋腊鸭菜饭

别称：双笋腊鸭菜饭、菜饭

热量：203大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

罗森双笋腊鸭菜饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：203大卡

维生素A：527微克

蛋白质：9.64克

维生素B1：591微克

脂肪：6.17克

维生素B2：328微克

膳食纤维：0.63克

烟酸：3.27毫克

碳水化物：0.86克

维生素E：1.3毫克

钙：10.6毫克

铁：2.28毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：隗煼飞，来自烟台市龙口市亮马水晶，经验值157

概要：罗森双笋腊鸭菜饭的营养成份与作用功效、热量与减肥