鲁雪菜冬笋炒肉的热量

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食品名：鲁雪菜冬笋炒肉

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲁雪菜冬笋炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：15.91微克

蛋白质：6.4克

维生素B1：0.51微克

脂肪：6.21克

维生素B2：1.26微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：1.3毫克

碳水化物：44.94克

维生素E：1.73毫克

钙：653.5毫克

铁：7.08毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：司徒揳玲，来自日照市东港区新家坡，经验值656

概要：鲁雪菜冬笋炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥