菱角焖腩肉的热量

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食品名：菱角焖腩肉

热量：172大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菱角焖腩肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：172大卡

维生素A：27.66微克

蛋白质：4.78克

维生素B1：0.75微克

脂肪：2.88克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：5.9毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：3.9毫克

钙：497.6毫克

铁：5.68毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：刘螹潇，来自衡阳市常宁市顺驰·蓝调国际，经验值882

概要：菱角焖腩肉的营养成份与作用功效、热量与减肥