辽鲜鱿鱼仔的热量

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食品名：辽鲜鱿鱼仔

别称：辽鲜美食、鱿鱼仔、鱿鱼仔

热量：429大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

辽鲜鱿鱼仔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：429大卡

维生素A：26微克

蛋白质：4.56克

维生素B1：0.13微克

脂肪：7.16克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：0.38毫克

碳水化物：2.66克

维生素E：1.76毫克

钙：1.7毫克

铁：5.98毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：谢磌杨，来自本溪市溪湖区华西公寓，经验值889

概要：辽鲜鱿鱼仔的营养成份与作用功效、热量与减肥