辽鲜三文鱼的热量

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食品名：辽鲜三文鱼

别称：三文鱼、三文鱼

热量：314大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

辽鲜三文鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：314大卡

维生素A：297微克

蛋白质：11.28克

维生素B1：304微克

脂肪：11.97克

维生素B2：125微克

膳食纤维：0.41克

烟酸：2.29毫克

碳水化物：0.42克

维生素E：1.35毫克

钙：93.7毫克

铁：0.96毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：昌争彬，来自三门峡渑池县广州奥林匹克花园，经验值263

概要：辽鲜三文鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥