辽腊味荷兰豆的热量

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食品名：辽腊味荷兰豆

热量：157大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

辽腊味荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：157大卡

维生素A：3.96微克

蛋白质：4.48克

维生素B1：2.4微克

脂肪：2.95克

维生素B2：0.82微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：2.4毫克

碳水化物：35.39克

维生素E：38.04毫克

钙：406.3毫克

铁：1.93毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：贺耶珑，来自淄博市高青县枫润家园，经验值331

概要：辽腊味荷兰豆的营养成份与作用功效、热量与减肥