凉拌油豆腐皮的热量

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食品名：凉拌油豆腐皮

热量：232大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

凉拌油豆腐皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：232大卡

维生素A：1.56微克

蛋白质：3.15克

维生素B1：1.56微克

脂肪：4.31克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：1.6克

烟酸：6.72毫克

碳水化物：37.8克

维生素E：43.18毫克

钙：624.9毫克

铁：3.45毫克

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整理人：尚莘平，来自伊春市伊春区东方滨港园，经验值84

概要：凉拌油豆腐皮的营养成份与作用功效、热量与减肥