凉拌爽鱼皮的热量

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食品名：凉拌爽鱼皮

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌爽鱼皮图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：407微克

蛋白质：21.84克

维生素B1：414微克

脂肪：21.01克

维生素B2：235微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：3.39毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.73毫克

钙：104.7毫克

铁：3.39毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：衡傞水，来自焦作市孟州市中恒苑二期，经验值212

概要：凉拌爽鱼皮的营养成份与作用功效、热量与减肥