莲藕排包的热量

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食品名：莲藕排包

热量：124大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

莲藕排包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：124大卡

维生素A：0.53微克

蛋白质：3.07克

维生素B1：0.11微克

脂肪：1.45克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.3克

烟酸：6.26毫克

碳水化物：24.26克

维生素E：2.36毫克

钙：152.8毫克

铁：3.16毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：荆蟒夏，来自芜陵县嘉利豪园，经验值972

概要：莲藕排包的营养成份与作用功效、热量与减肥